Marraskuun voimaannuttava astangajoogaretriitti  18.-20.11. Vanha Passissa

Tervetuloa mukaan nauttimaan kesästä, upeasta miljööstä ja hyvästä seurasta sekä tietenkin joogaamaan, rentoutumaan ja syömään hyvin! 

JOOGA
Aloitamme päivät mysore-harjoituksella. Iltapäivisin luvassa on teematunteja, jotka pitävät sisällään keskusteluja, tekniikkaa ja teoriaa. Tarvittaessa retriitillä on mahdollista osallistua myös ohjattuun alkeistason harjoitukseen. Harjoittelemma kauniissa vanhassa rakennuksessa, joka toimii myös taidegalleriana paikallisille taiteentekijöille.
Opettajina retriitillä toimivat KPJAYI-sertifioitu Pia Lehtinen ja KPJAYI-auktorisoitu (level 2) Carita Ahonen. Pia ja Carita ovat pitkän linjan astangajoogan harjoittelijoita ja opettajia, sekä Sharath Joisin oppilaita.
Lisätietoa Piasta: https://www.mysoreyogahelsinki.fi/opettajat.html
Lisätietoa Caritasta: http://caritashtanga.fi/bio/

RUOKA
Ruoan retriitillä loihtii Michelin-ravintolassakin työskennellyt Jouni Toivanen. Jouni tekee herkullista kasvisruokaa villivihanneksilla höystettynä. Hänen kanssaan pääsee myös hortoilemaan ja tutustumaan lähemmin villivihanneksiin pihapiirissä. Ilmoitathan meille erityisruokavaliosta!

MAJOITUS
Yöpyminen tapahtuu päätalossa ja Villassa. Yöpymispaikat ovat keskenään hieman erilaisia ja ovat pääosin yhteisissä tiloissa. Talosta löytyy myös muutamia 1-2 hengen huoneita lisämaksua vastaan. Mikäli tahdot oman huoneen, niin ota yhteyttä. Kokonaisuudessaan taloihin mahtuu 15-20 hlö.

VANHA PASSI
Hurmaava Vanha Passi on monipuolinen ja viihtyisä loma-, juhla-, tapahtuma- ja kulttuurikeskus. Vanha Passi on yksi Karjalohjan viidestä kantatilasta. Alunperin maatilaa palvelleet rakennukset ovat 1800 -luvulta. Kaikki tilat ovat uudistettu ja modernisoitu viime vuosina. Rakennuksia ympäröi parisataa vuotta vanha vehreä pihapiiri ja puutarha kukkaloistoineen.

AIKATAULU
Pe 18.11.
16 saapuminen ja majoittuminen
17-18.30 ohjattu ykkössarja
19 illallinen

La 19.11.
8-10 mysore
10-11.30 sauna
11.30 brunssi
13-17 teematunnit
18 illallinen
19.30 savusauna & paljut

Su 20.11.
8-10 mysore
10-11.30 sauna
11.30 brunssi
12 yhteenveto ja lopetus

HINNAT
Hinnat sisältävät opetuksen, majoituksen, ruoan sekä 24% arvonlisäveron.
Perus majoitus: 595 €
Oma huone: 675 €

MAKSAMINEN
Varausmaksu 250€ maksetaan varauksen yhteydessä ja loppuosa maksetaan 18.10.2022 mennessä alla olevalle tilille.
Carita Ahonen tmi
FI76 5397 0820 0573 70
Viite:1012

Mikäli perut 30 pv ennen kurssin alkamista, veloitamme varausmaksun. Jos perut 14 pv ennen kurssin alkamista tai et peru lainkaan, veloitamme koko kurssimaksun. Esteen sattuessa kurssin voi luovuttaa toiselle henkilölle. Jos kurssi ei jostain syystä toteudu, maksamme kurssimaksun kokonaisuudessaan takaisin. Suurin osa matkavakuutuksista kattaa sairastumisen ja sitä kautta on mahdollista saada rahat takaisin sairauden sattuessa. 

ILMOITTAUTUMINEN
Sitovat ilmoittautumiset sähköpostilla carita@caritashtanga.fi.

OTA MUKAAN
-joogavaatteet, -matto ja -pyyhe
-petivaatteet, pyyhe ja uikkarit
-lämpimät vaatteet
-avoin mieli

Lisätietoja ja kysymyksiä carita.ahonen@gmail.com tai 045 316 3728.
Lämpimästi tervetuloa retriitille!