Ajankohtaista 

Lähiopetus pienryhmissä ja MYH:in kesäkausi alkaa maanantaina 11.5. Kaikille tunneille voi myös jatkossa osallistua verkon kautta.
 
Lähiopetukseen tulee ilmoittautua joko sähköpostilla: info@mysoreyogahelsinki.fi tai Facebook-ryhmässä: MYH tunneille ilmoittautuminen. Online-tunneille ei tarvitse ilmoittautua. Jos et ole vielä osallistunut online-tunneille, pyydä linkki ja ohjeet sähköpostitse: info@mysoreyogahelsinki.fi.
​
Huomioithan edelleen sairastumisriskin ja kanssaharjoittelijat, noudattaen salilla huolellisesti hygieniaohjeita.

Astangaa kokeneen opettajan ohjauksessa

Mysore Yoga Helsinki tarjoaa astangajoogan opetusta perinteistä menetelmää seuraten. Tunneilla harjoitellaan tutun harjoitteluryhmän kanssa, Suomen ainoan KPJAYI-sertifioidun astangajoogaopettajan ohjauksessa.

Yksilöllisesti suunniteltua opetusta

Mysore Yoga Helsingin tunneilla saat astangajoogan henkilökohtaista ja sinulle yksilöllisesti suunniteltua opetusta kannustavassa ja hyväksyvässä ilmapiirissä, huomioiden ikäsi, kuntosi, mahdolliset vammasi sekä henkisen valmiutesi. 

Oppilaat suosittelevat

Lähes 20 vuoden ajoittaisen harjoittelun jälkeen Pian opetus veti puoleensa. Aloin oppia. Oikea ajoitus, rauha, huomioiva katse. -Eeva

Ainutlaatuinen fiilis ja opetus. Jokainen tekee ihan omaa harjoitusta ja saa todella taitavaa ohjausta omiin tarpeisiinsa. Suosittelen sydämellisesti! -Elina

​The place to learn ashtanga yoga in Helsinki. Very individual and professional approach. -Tuomas
Picture