Astangaa kokeneen opettajan ohjauksessaMysore Yoga Helsinki tarjoaa astangajoogan opetusta perinteistä menetelmää seuraten. Tunneilla harjoitellaan tutun harjoitteluryhmän kanssa, Suomen ainoan KPJAYI-sertifioidun astangajoogaopettajan ohjauksessa.
Yksilöllisesti suunniteltua opetustaMysore Yoga Helsingin tunneilla saat astangajoogan henkilökohtaista ja sinulle yksilöllisesti suunniteltua opetusta kannustavassa ja hyväksyvässä ilmapiirissä, huomioiden ikäsi, kuntosi, mahdolliset vammasi sekä henkisen valmiutesi.
Oppilaat suosittelevatLähes 20 vuoden ajoittaisen harjoittelun jälkeen Pian opetus veti puoleensa. Aloin oppia. Oikea ajoitus, rauha, huomioiva katse. -Eeva
Ainutlaatuinen fiilis ja opetus. Jokainen tekee ihan omaa harjoitusta ja saa todella taitavaa ohjausta omiin tarpeisiinsa. Suosittelen sydämellisesti! -Elina The place to learn ashtanga yoga in Helsinki. Very individual and professional approach. -Tuomas |
