Aikataulu
Mysore-tunnit arkiaamuisin klo 6-8 ja 10-11.30. Arkipäivinä sali on auki myös klo 8-10 välisen ajan itsenäistä harjoittelua varten ilman ohjaajaa.
Tiistai-iltaisin Mysore-tunti klo 17-19. Lauantaisin ohjattu 1. sarja klo 9-10.30. Sunnuntaisin Mysore-tunti klo 9-11. Ovet avataan arkiaamuisin klo 5.30 ja muutoin aina 15 minuuttia ennen tunnin alkua. Ovet suljetaan 15 minuuttia tunnin päättymisen jälkeen. Tunneille ei tarvitse ilmoittautua. Arkipyhinä aamun mysore-harjoitus pidetään klo 9-11, iltatunteja ei pidetä. Uudenvuodenpäivänä, vapunpäivänä, juhannusaattona ja -päivänä sekä jouluaatosta tapaninpäivään ei ole opetusta.
Kuupäivinä ei ole opetusta. Tarjoamme myös astangajoogan yksityis- ja yritystunteja. Tiedustelut: info@mysoreyogahelsinki.fi 040 527 4383 |
Uudet oppilaat ja aloituskurssitUusille oppilaille, jotka ovat jo harjoitelleet astangajoogaa, ensimmäiseen harjoittelukorttiin kuuluu henkilökohtainen tapaaminen sovittuna ajankohtana. Tällöin käymme läpi oppilaan harjoitteluhistoriaa, mahdolliset vammat, harjoittelun tavoitteet ja haasteet.
Uusille oppilaille, jotka eivä vielä ole harjoitelleen astangajoogaa suosittelemme aloituskurssille osallistumista. Kolmetuntisella kurssilla käydään läpi astangajoogan periaatteita, opetellaan lyhyt asanaharjoitus ja tutustutaan omaan tahtiin tehtävään Mysore-harjoitukseen. Kurssi sopii kaikille, jotka haluavat aloittaa astangajoogan harjoittelun ja heille jotka ovat käyneet astangajoogan ohjatuilla tunneilla, mutta eivät ole vielä aloittaneet mysore-harjoittelua. Kurssille voi osallistua ilman aiempaa kokemusta joogasta. Kurssin jälkeen voit osallistua kaikille Mysore Yoga Helsingin tunneille. Tiedustelut ja ilmoittautumiset: info@mysoreyogahelsinki.fi 040 527 4383 |
Kuupäivät: ei tuntejaSyyskauden 2023 kuupäivät:
31.8. – Täysikuu 15.9. – Uusikuu 29.9. – Täysikuu 15.10. – Uusikuu 29.10. – Täysikuu 13.11. – Uusikuu 27.11. – Täysikuu 13.12. – Uusikuu 27.12. – Täysikuu |
