Astangajoogan aloituskurssi 5.10. klo 11-14
|
Tule mukaan aloittamaan astangajoogan harjoittelu Mysore Yoga Helsinkiin. Joogan harjoittelu vahvistaa kehoa, vähentää stressiä ja tuo positiivista energiaa arkeen.
Astangajoogan aloituskurssilla käymme läpi astangajoogan periaatteita, opettelemme lyhyen ja kaikille sopivan asanaharjoituksen sekä tutustumme omaan tahtiin tehtävään Mysore-harjoitukseen. Kurssi sopii kaikille, jotka haluavat aloittaa astangajoogan harjoittelun, eikä aiempaa kokemusta joogasta tarvitse olla. Kurssin jälkeen voit osallistua kaikille Mysore Yoga Helsingin tunneille. Kurssin opettaa Katja Metsätähti. Hinnat: Pelkkä kurssi 85€ Kurssi+kymmenen kerran kortti (voimassa 3kk) 185€ Kurssi+kuukausikortti (voimassa 30pvä) 195€ Ilmoittaudu mukaan kursille sähköpostitse. Lämpimästi tervetuloa aloittamaan astangajoogan harjoittelu Mysore Yoga Helsinkiin! |
